STRESS
Mein gefuehlter Stresslevel ist zu hoch. Und ich stecke nun im Flugzeug fest. Und ich habe ein iPad dabei. Also uebe ich mal meine "30 Minuten-Schreib-Alles-Nieder, was-Dir-Gerade-Im-Kopf-Rumschwirrt"-Uebung. MBSR. Mindfulness-Based Stress Reduction. Was hat mir dieser Kurs doch geholfen. Bei Allem. Nun weiss ich mit medizinischer Sicherheit, warum das Ausatmen so wichtig ist. Dass und wie man sich tatsaechlich aus Gedankenspiralen selbst befreien kann. Dass wir nur ganz wenige Dinge in unserer Umwelt beeinflussen koennen - aber dass wir uns damit stressen, alles beeinflussen zu wollen. Ich kann niemanden aendern, nur mich selbst. Und das Vergleichen von sich selbst mit anderen ist das Patentrezept zur Unzufriedenheit und einem kurzen stressreichen Leben, das nicht wirklich gelebt wird.
Visumstransfe(a)r
Ich bin nun auf dem Weg nach Kanada. Quasi ein Zwischenschritt auf dem Weg von einem Job zum naechsten. Dieser Transfer hat mich die letzten Wochen schon ziemlich genervt. Normalerweise ganz unkompliziert. Aber zur Erinnerung: Ich mag es kompliziert. Oder die Kompliziertheit mag mich. Weiss ich nicht.
Nachdem ich Anfang November endlich ein Angebot von meinem naechsten Arbeitgeber bekommen hatte, haben wir gleich den Transfer eingeleitet. Ich wollte schon am 28.11. anfangen. Mein erstes Gehalt haette ich schon zu Weihnachten in der Tasche, weil ich dort alle zwei Wochen Gehalt bekomme. Perfekte Situation. Nur war Space Machine der Faktor, der alles durcheinander geruettelt hatte. Nachdem ich alle notwendigen Dokumente innerhalb von 2 Tagen fast vollzaehlig den Anwaelten weitergeleitet hatte, fehlte nur noch der letzte Paycheck von Oktober. Irgendwann um den 15.11. wurde es mir zu bunt. Ich habe lauthals protestiert. Nur nach endlosen offiziellen Emails mit allen anderen im CC: habe ich John endlich dazu bewegen koennen, mir mein Gehalt zu ueberweisen. Woher das Geld gekommen ist, ist mir bis heute noch nicht klar, denn offensichtlich waren ich und Bob die Einzigen, die ihr Oktobergehalt bisher gesehen haben. Die anderen warten heute noch darauf. (Wobei Oktober wenigstens gesichert ist, da wir noch ausstehende Forderungen hatten.)
Meine Dokumente waren endlich vollzaehlig, aber die Zeit wurde knapp und ich habe Premium Processing beantragen koennen. Das heisst, die Visa- Behoerde verspricht, sie werden innerhalb von 15 Tagen reagieren. Das sollte mir reichen,denn ich brauchte nur das paper Filing Receipt von ihnen, um meinen naechsten Job starten zu duerfen. - und um aus Kanada wieder in die US einreisen zu duerfen.
Am 18.11. wurden die Dokumente endlich abgeschickt. Und gestern habe ich endlich erfahren, dass das filing receipt schon ausgestellt worden ist.
Nur brauche ich nun nur noch auf die Post warten...
UPDATE (26.11.11):
*DONNNG*, das waren sie, die 30 Minuten...Oder die Landung des Flugzeugs?
Relocated..again. This time to California - again. Two years of working and waiting in Munich brought me finally back to this place. The circumstances could be better, but at least the weather is nice, the ocean not far and people wear flip flops instead of high heels. But does this make one already feel home? I am here to find this out..
Samstag, 26. November 2011
30 Minuten Gehirnentleerungsuebung
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